La valériane est une plante en forme de buisson, d’une hauteur d’environ 1m50. Elle se caractérise surtout par une odeur très désagréable lors de la découpe, et par son feuillage vert argenté.

Propriétés

La racine de valériane est connue depuis longtemps pour ses vertus apaisantes pour le système nerveux. Elle est préconisée chez les personnes ayant du mal à trouver le sommeil, ou si celui-ci est perturbé, notamment si les troubles sont liés à une anxiété. 

Composition

Valériane 100% poudre pure, gélatine d’origine végétale.

Conditionnement

Pilulier de 80 gélules.

Conseils d’utilisation

1 gélule le midi et 2 gélules le soir.

Précautions d’emploi

Ce complément alimentaire doit être tenu hors de portée des  jeunes enfants. Veuillez faire attention à ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié.